קלוריות של לובינה
הלובינה היא דג לבן קליל ובריא מאוד.
מידע תזונתי (ערכים ל־100 גרם)
קלוריות: 97 kcal
חלבון: 18 g
פחמימות: 0 g
שומנים: 2 g
סיבים: 0 g
סוכרים: 0 g
מלח: 0.1 g
אודות לובינה
נמוך בשומן ועשיר בחלבון איכותי.
שימושים והמלצות
אידיאלי בתנור, על מחבת או במלח.
שאלות נפוצות
האם הדניס טוב לתזונה?
כן, היא נמוכה בקלוריות ובשומן.