Kalorie Lubina
Lubina to bardzo lekka i zdrowa biała ryba.
Informacje żywieniowe (wartości na 100g)
Kalorie: 97 kcal
Białko: 18 g
Węglowodany: 0 g
Tłuszcze: 2 g
Błonnik: 0 g
Cukry: 0 g
Sól: 0.1 g
O Lubina
Niski w tłuszczach i bogaty w wysokiej jakości białko.
Zastosowania i zalecenia
Idealny do pieczenia, na patelni lub w solce.
Najczęściej zadawane pytania
Czy lubina jest dobra dla diety?
Tak, jest niskokaloryczne i niskotłuszczowe.