Θερμίδες από Αvena
Τα βύزاء είναι ένα πολύ θρεπτικό και δημοφιλές δημητριακό προϊόν στις υγιεινές διατροφές.
Διατροφικές πληροφορίες (τιμές ανά 100g)
Θερμίδες: 389 kcal
Πρωτεΐνες: 16.9 g
Υδατάνθρακες: 66.3 g
Λίπη: 6.9 g
Ίνες: 10.6 g
Σάκχαρα: 0.9 g
Αλάτι: 0.0 g
Σχετικά με Αvena
Πλούσια σε διαλυτές φυτικές ίνες, βοηθά στην κορεσμό και την πέψη.
Χρήσεις και συστάσεις
Ιδανικό για πρωινά γεύματα, smoothies και υγιεινά αρτοσκευάσματα.
Συχνές ερωτήσεις
Το βρώμη βοηθά στην απώλεια βάρους;
Μπορεί να βοηθήσει λόγω της αิ่มουσίας του.