Kalorier i Empanada
Empanadan er en traditionel ret med fyldt dej, som bages eller steges.
Næringsinformation (værdier pr. 100g)
Kalorier: 280 kcal
Protein: 8 g
Kulhydrater: 30 g
Fedt: 13 g
Fibre: 2.2 g
Sukker: 2.5 g
Salt: 1.1 g
Om Empanada
Det kan indeholde kød, tun, kylling eller grøntsager, og er en meget alsidig ret.
Anvendelse og anbefalinger
Perfekt som hovedret eller til at tage med.
Ofte stillede spørgsmål
Er empanadan sund?
Afhængigt af fyldet og tilberedningsmetoden, hvor den er lettere i ovnen.