Calorie di Empanada
L'empanada è una preparazione tradizionale con pasta ripiena e cotta al forno o fritta.
Informazioni nutrizionali (valori per 100g)
Calorie: 280 kcal
Proteine: 8 g
Carboidrati: 30 g
Grassi: 13 g
Fibre: 2.2 g
Zuccheri: 2.5 g
Sale: 1.1 g
Informazioni su Empanada
Può includere carne, tonno, pollo o verdure, essendo un piatto molto versatile.
Usi e raccomandazioni
Perfetta come piatto principale o da asporto.
Domande frequenti
L'empanada è salutare?
Dipende dal ripieno e dal metodo di cottura, essendo più leggera se è al forno.