Kalorier i Blæksprut
Blæksprut er et skaldyr med lavt fedtindhold og rigt på protein.
Næringsinformation (værdier pr. 100g)
Kalorier: 92 kcal
Protein: 15 g
Kulhydrater: 1.4 g
Fedt: 1.5 g
Fibre: 0 g
Sukker: 0 g
Salt: 0.3 g
Om Blæksprut
Meget brugt i friturestegning, pande og fiskegryderetter.
Anvendelse og anbefalinger
Ideel til pande, friturestegt eller fyldt.
Ofte stillede spørgsmål
Er blæksprut sundt?
Ja, det er lavt på kalorier og rigt på protein.