Calorie di Calamaro
Il calamaro è un mollusco a basso contenuto di grassi e ricco di proteine.
Informazioni nutrizionali (valori per 100g)
Calorie: 92 kcal
Proteine: 15 g
Carboidrati: 1.4 g
Grassi: 1.5 g
Fibre: 0 g
Zuccheri: 0 g
Sale: 0.3 g
Informazioni su Calamaro
Molto utilizzato in fritture, piastre e stufati di mare.
Usi e raccomandazioni
Ideale per grigliare, fritti o ripieni.
Domande frequenti
Il calamaro è salutare?
Sì, è basso in calorie e ricco di proteine.