Calorias de Lula
O polvo é um marisco pobre em gordura e rico em proteínas.
Informação nutricional (valores por 100g)
Calorias: 92 kcal
Proteínas: 15 g
Carboidratos: 1.4 g
Gorduras: 1.5 g
Fibras: 0 g
Açúcares: 0 g
Sal: 0.3 g
Sobre Lula
Muito usado em frituras, chapa e ensopados marinhos.
Usos e recomendações
Ideal para grelhar, fritar os recheios.
Perguntas frequentes
O polvo é saudável?
Sim, é baixo em calorias e rico em proteínas.