Kalorie Kalmar
Kalmar jest owocem morza niskotłuszczowym i bogatym w białko.
Informacje żywieniowe (wartości na 100g)
Kalorie: 92 kcal
Białko: 15 g
Węglowodany: 1.4 g
Tłuszcze: 1.5 g
Błonnik: 0 g
Cukry: 0 g
Sól: 0.3 g
O Kalmar
Bardzo używany w smażeniu, na płycie i zupach rybnych.
Zastosowania i zalecenia
Idealny do grillowania, smażenia lub nadziewania.
Najczęściej zadawane pytania
Czy ośmiornica jest zdrowa?
Tak, jest niskokaloryczne i bogate w białko.