Kalorier i Bläckfisk
Bläckfisk är ett magert och proteinrikt skaldjur.
Näringsinformation (värden per 100g)
Kalorier: 92 kcal
Protein: 15 g
Kolhydrater: 1.4 g
Fett: 1.5 g
Fiber: 0 g
Socker: 0 g
Salt: 0.3 g
Om Bläckfisk
Mycket använt i friteringar, stekning och fiskgrytor.
Användning och rekommendationer
Perfekt för stekning, fritering eller som fyllning.
Vanliga frågor
Är bläckfisk hälsosam?
Ja, det är lågt i kalorier och rikt på protein.