热量 鸡蛋
鸡蛋是一种营养价值高的完全食物。
营养信息 (每100克含量)
卡路里: 155 kcal
蛋白质: 13.0 g
碳水化合物: 1.1 g
脂肪: 11.0 g
纤维: 0.0 g
糖: 1.1 g
盐: 0.3 g
关于 鸡蛋
提供高质量蛋白质和健康脂肪。
用途和建议
非常适合早餐、健身食谱和烘焙。
常见问题
能吃多少个鸡蛋？
这取决于饮食，但通常适量食用是安全的。
鸡蛋是一种营养价值高的完全食物。
卡路里: 155 kcal
蛋白质: 13.0 g
碳水化合物: 1.1 g
脂肪: 11.0 g
纤维: 0.0 g
糖: 1.1 g
盐: 0.3 g
提供高质量蛋白质和健康脂肪。
非常适合早餐、健身食谱和烘焙。
这取决于饮食，但通常适量食用是安全的。