Kalorier i Ägg
Ägget är en komplett livsmedelskälla med högt näringsvärde.
Näringsinformation (värden per 100g)
Kalorier: 155 kcal
Protein: 13.0 g
Kolhydrater: 1.1 g
Fett: 11.0 g
Fiber: 0.0 g
Socker: 1.1 g
Salt: 0.3 g
Om Ägg
Tillför högkvalitativa proteiner och hälsosamma fetter.
Användning och rekommendationer
Perfekt för frukostar, träningsrecept och bakning.
Vanliga frågor
Hur många ägg kan man äta?
Beroende på kosten, men de är vanligtvis säkra vid måttlig konsumtion.