Θερμίδες από Αυγό
Το αυγό είναι ένα πλήρες τρόφιμο με υψηλή θρεπτική αξία.
Διατροφικές πληροφορίες (τιμές ανά 100g)
Θερμίδες: 155 kcal
Πρωτεΐνες: 13.0 g
Υδατάνθρακες: 1.1 g
Λίπη: 11.0 g
Ίνες: 0.0 g
Σάκχαρα: 1.1 g
Αλάτι: 0.3 g
Σχετικά με Αυγό
Παρέχει πρωτεΐνες υψηλής ποιότητας και υγιεινές λιπαρές ουσίες.
Χρήσεις και συστάσεις
Ιδανικό για πρωινά γεύματα, fitness συνταγές και αρτοσκευάσματα.
Συχνές ερωτήσεις
Πόσα αυγά μπορούν να φάγονται;
Ανάλογα με τη διατροφή, αλλά συνήθως είναι ασφαλείς σε μέτρια κατανάλωση.