Calorias de Ovo
O ovo é um alimento completo com alto valor nutricional.
Informação nutricional (valores por 100g)
Calorias: 155 kcal
Proteínas: 13.0 g
Carboidratos: 1.1 g
Gorduras: 11.0 g
Fibras: 0.0 g
Açúcares: 1.1 g
Sal: 0.3 g
Sobre Ovo
Fornece proteínas de alta qualidade e gorduras saudáveis.
Usos e recomendações
Ideal para cafés da manhã, receitas fitness e confeitaria.
Perguntas frequentes
Quantos ovos podem ser comidos?
Depende da dieta, mas geralmente são seguros em consumo moderado.