Kalorier i Æg
Ægget er en komplet fødevare med høj ernæringsværdi.
Næringsinformation (værdier pr. 100g)
Kalorier: 155 kcal
Protein: 13.0 g
Kulhydrater: 1.1 g
Fedt: 11.0 g
Fibre: 0.0 g
Sukker: 1.1 g
Salt: 0.3 g
Om Æg
Tilfør proteiner af høj kvalitet og sunde fedtstoffer.
Anvendelse og anbefalinger
Ideel til morgenmad, fitnessopskrifter og bagværk.
Ofte stillede spørgsmål
Hvor mange æg kan man spise?
Afhængigt af kosten, men de er som regel sikre ved moderat indtagelse.