Kaloriler Kazein
Kazein, amino asitleri sürekli olarak sağlamak için ideal yavaş sindirilen bir proteindir.
Besin bilgisi (100g başına değerler)
Kalori: 370 kcal
Protein: 75 g
Karbonhidrat: 6 g
Yağ: 3 g
Lif: 0 g
Şeker: 4 g
Tuz: 0.4 g
Hakkında Kazein
Sütten gelir ve kademeli olarak emilir, birkaç saat boyunca kas onarımına yardımcı olur.
Kullanım ve öneriler
Uyumadan önce veya uzun süre yemek yemeden dönemlerde almak için mükemmeldir.
Sık sorulan sorular
Kazein, peynir altı suyu proteininden daha mı iyi?
Daha iyi ya da daha kötü değil, farklılar: peynir altı suyu hızlı ve kazein yavaştır.