Kalorier i Kasein

Kasein är ett långsamt smältbart protein som är idealiskt för att tillföra aminosyror på ett hållbart sätt.

Näringsinformation (värden per 100g)

Kalorier: 370 kcal

Protein: 75 g

Kolhydrater: 6 g

Fett: 3 g

Fiber: 0 g

Socker: 4 g

Salt: 0.4 g

Det kommer från mjölk och absorberas gradvis, vilket hjälper till med muskelåterhämtningen under flera timmar.

Perfekta att ta före sänggåendet eller under långa perioder utan intag av mat.

Är kasein bättre än vassle?

Det är varken bättre eller sämre, de är olika: vassleproteinet är snabbt och kaseinet är långsamt.