Калории Казеин

Казеин — это медленно усваиваемый белок, идеальный для постоянного поступления аминокислот.

Пищевая ценность (значения на 100 г)

Калории: 370 kcal

Белки: 75 g

Углеводы: 6 g

Жиры: 3 g

Клетчатка: 0 g

Сахара: 4 g

Соль: 0.4 g

Происходит из молока и постепенно усваивается, помогая восстановлению мышц в течение нескольких часов.

Идеально подходит для приема перед сном или в длительные периоды без приема пищи.

Казеин лучше сывороточного белка?

Это не лучше и не хуже, они разные: сывороточный протеин быстрый, а казеин медленный.