Kalorit Kaseiini

Kaseiini on hitaasti sulava proteiini, joka sopii ihanteellisesti aminohappojen jatkuvaan saantiin.

Ravitsemustiedot (arvot per 100g)

Kalorit: 370 kcal

Proteiini: 75 g

Hiilihydraatit: 6 g

Rasvat: 3 g

Kuitu: 0 g

Sokerit: 4 g

Suola: 0.4 g

Tietoja Kaseiini

Se tulee maidosta ja imeytyy vähitellen, auttaen lihasten palautumisessa useiden tuntien ajan.

Käyttö ja suositukset

Täydellinen nautittavaksi ennen nukkumaanmenoa tai pitkillä ajanjaksoilla ilman ruokailua.

Usein kysytyt kysymykset

Onko kaseiini parempaa kuin whey?

Se ei ole parempi eikä huonompi, ne ovat erilaisia: vte on nopeaa ja kaseiini hitaata.

Aiheeseen liittyvät ruoat