Calorias de Salmão
O salmão é um peixe gordo rico em ômega 3.
Informação nutricional (valores por 100g)
Calorias: 208 kcal
Proteínas: 20 g
Carboidratos: 0 g
Gorduras: 13 g
Fibras: 0 g
Açúcares: 0 g
Sal: 0.1 g
Sobre Salmão
Ajuda à saúde cardiovascular e fornece proteínas de alta qualidade.
Usos e recomendações
Grelhado, assado ou cru em sushi.
Perguntas frequentes
O salmão é saudável?
Sim, é uma excelente fonte de gorduras saudáveis.