Calories de Saumon
Le saumon est un poisson gras riche en oméga-3.
Informations nutritionnelles (valeurs pour 100g)
Calories: 208 kcal
Protéines: 20 g
Glucides: 0 g
Graisses: 13 g
Fibres: 0 g
Sucres: 0 g
Sel: 0.1 g
À propos de Saumon
Soutient la santé cardiovasculaire et apporte des protéines de haute qualité.
Utilisations et recommandations
À la plancha, au four ou cru en sushi.
Questions fréquentes
Le saumon est-il sain ?
Oui, c'est une excellente source de graisses saines.