קלוריות של סלמון
הסלמון הוא דג שומני ועשיר באומגה 3.
מידע תזונתי (ערכים ל־100 גרם)
קלוריות: 208 kcal
חלבון: 20 g
פחמימות: 0 g
שומנים: 13 g
סיבים: 0 g
סוכרים: 0 g
מלח: 0.1 g
אודות סלמון
מסייע לבריאות הלב וכלי הדם ומספק חלבונים איכותיים.
שימושים והמלצות
על המחבת, בתנור או נא בסושי.
שאלות נפוצות
האם הסלמון בריא?
כן, זהו מקור מצוין להשומנים הבריאים.