カロリー サーモン
サーモンはオメガ3が豊富な脂の乗った魚です。
栄養情報 (100gあたりの値)
カロリー: 208 kcal
タンパク質: 20 g
炭水化物: 0 g
脂質: 13 g
食物繊維: 0 g
糖類: 0 g
塩分: 0.1 g
について サーモン
心血管の健康をサポートし、高品質のタンパク質を供給します。
用途と推奨
グリルで、オーブンで、または寿司の生で。
よくある質問
サーモンは健康に良いですか？
はい、それは健康的な脂肪の優れた供給源です。
サーモンはオメガ3が豊富な脂の乗った魚です。
カロリー: 208 kcal
タンパク質: 20 g
炭水化物: 0 g
脂質: 13 g
食物繊維: 0 g
糖類: 0 g
塩分: 0.1 g
心血管の健康をサポートし、高品質のタンパク質を供給します。
グリルで、オーブンで、または寿司の生で。
はい、それは健康的な脂肪の優れた供給源です。