Kalorien von Lachs
Lachs ist ein fetter Fisch, reich an Omega-3.
Nährwertinformationen (Werte pro 100g)
Kalorien: 208 kcal
Eiweiß: 20 g
Kohlenhydrate: 0 g
Fette: 13 g
Ballaststoffe: 0 g
Zucker: 0 g
Salz: 0.1 g
Über Lachs
Unterstützt die kardiovaskuläre Gesundheit und liefert hochwertiges Protein.
Verwendung und Empfehlungen
Gebraten, im Ofen oder roh in Sushi.
Häufig gestellte Fragen
Ist Lachs gesund?
Ja, es ist eine ausgezeichnete Quelle für gesunde Fette.