Kalorier i Laks
Laks er en fet fisk rik på omega-3.
Næringsinformasjon (verdier per 100g)
Kalorier: 208 kcal
Protein: 20 g
Karbohydrater: 0 g
Fett: 13 g
Fiber: 0 g
Sukker: 0 g
Salt: 0.1 g
Om Laks
Hjelper hjerte- og karsystemet og tilfører høykvalitetsproteiner.
Bruk og anbefalinger
På steikepanne, i ovn eller rått i sushi.
Ofte stilte spørsmål
Er laks sunt?
Ja, det er en utmerket kilde til sunt fett.