Kalorier i Basilikum
Basilikum er en frisk aromatisk urt som brukes mye i italiensk matlaging.
Næringsinformasjon (verdier per 100g)
Kalorier: 23 kcal
Protein: 3.2 g
Karbohydrater: 2.7 g
Fett: 0.6 g
Fiber: 1.6 g
Sukker: 0.3 g
Salt: 0.01 g
Om Basilikum
Gir en søt og frisk aroma, i tillegg til naturlige antioksidantstoffer.
Bruk og anbefalinger
Ideell til pesto, salater, pastaer, pizzaer og sauser.
Ofte stilte spørsmål
Kan basilikum spises rått?
Ja, det er vanlig å spise den fersk i salater eller som dekorasjon på retter.