Calorie di Basilico
Il basilico è un'erba aromatica fresca molto usata nella cucina italiana.
Informazioni nutrizionali (valori per 100g)
Calorie: 23 kcal
Proteine: 3.2 g
Carboidrati: 2.7 g
Grassi: 0.6 g
Fibre: 1.6 g
Zuccheri: 0.3 g
Sale: 0.01 g
Informazioni su Basilico
Apporta un aroma dolce e fresco, oltre a composti antiossidanti naturali.
Usi e raccomandazioni
Ideale per pesto, insalate, pasta, pizze e salse.
Domande frequenti
Il basilico si può consumare crudo?
Sì, è consuetudine consumarla fresca in insalate o come decorazione dei piatti.