Kalorie Bazylia
Bazylia to świeża ziołowa przyprawa bardzo często używana w kuchni włoskiej.
Informacje żywieniowe (wartości na 100g)
Kalorie: 23 kcal
Białko: 3.2 g
Węglowodany: 2.7 g
Tłuszcze: 0.6 g
Błonnik: 1.6 g
Cukry: 0.3 g
Sól: 0.01 g
O Bazylia
Nadaje słodki i świeży aromat, oprócz naturalnych związków antyoksydacyjnych.
Zastosowania i zalecenia
Idealny do pesto, sałatek, makaronów, pizzy i sosów.
Najczęściej zadawane pytania
Czy bazylia można jeść na surowo?
Tak, jest powszechne spożywanie jej świeżej w sałatkach lub jako dekoracji dań.