Kalorit Basilika
Basilika on tuore yrtti, jota käytetään paljon italialaisessa keittiössä.
Ravitsemustiedot (arvot per 100g)
Kalorit: 23 kcal
Proteiini: 3.2 g
Hiilihydraatit: 2.7 g
Rasvat: 0.6 g
Kuitu: 1.6 g
Sokerit: 0.3 g
Suola: 0.01 g
Tietoja Basilika
Se tarjoaa makean ja raikkaan tuoksun lisäksi luonnollisia antioksidanttiyhdisteitä.
Käyttö ja suositukset
Ihanteellinen pestoihin, salaatteihin, pastoihin, pizzaan ja kastikkeisiin.
Usein kysytyt kysymykset
Voidaanko basilika syödä raakana?
Kyllä, on yleistä syödä sitä tuoreena salaateissa tai annosten koristeena.