カロリー バジル
バジルはイタリア料理で非常によく使われる新鮮な芳香性のハーブです。
栄養情報 (100gあたりの値)
カロリー: 23 kcal
タンパク質: 3.2 g
炭水化物: 2.7 g
脂質: 0.6 g
食物繊維: 1.6 g
糖類: 0.3 g
塩分: 0.01 g
について バジル
甘く爽やかな香りと、天然の抗酸化物質を供給します。
用途と推奨
ペスト、サラダ、パスタ、ピザ、ソースに最適です。
よくある質問
バジルは生で食べられますか？
はい、サラダで生で食べたり、料理の飾りとして使うのが一般的です。