カロリー アルファルファ
アルファルファは、非常に軽く微量栄養素が豊富な植物の芽です。
栄養情報 (100gあたりの値)
カロリー: 23 kcal
タンパク質: 4 g
炭水化物: 2 g
脂質: 0.7 g
食物繊維: 1.9 g
糖類: 0.5 g
塩分: 0.01 g
について アルファルファ
ビタミンを豊富に含む新鮮な芽として使用されます。
用途と推奨
サラダ、サンドイッチ、フレッシュディッシュに最適。
よくある質問
アルファルファは健康に良いですか？
はい、ビタミンと抗酸化物質が豊富です。