Kalorie Lucerna
Lucerna to bardzo lekki i bogaty w mikroelementy pęd roślinny.
Informacje żywieniowe (wartości na 100g)
Kalorie: 23 kcal
Białko: 4 g
Węglowodany: 2 g
Tłuszcze: 0.7 g
Błonnik: 1.9 g
Cukry: 0.5 g
Sól: 0.01 g
O Lucerna
Używa się go jako świeży pęd o wysokiej zawartości witamin.
Zastosowania i zalecenia
Idealna w sałatkach, kanapkach i świeżych daniach.
Najczęściej zadawane pytania
Czy lucerna jest dobra dla zdrowia?
Tak, jest bogata w witaminy i antyoksydanty.