Θερμίδες από Λαχανίδα αλφάφα
Η αλfalfa είναι μια πολύ ελαφριά και πλούσια σε微χρεοθρεπτικά φυτική άγρια.
Διατροφικές πληροφορίες (τιμές ανά 100g)
Θερμίδες: 23 kcal
Πρωτεΐνες: 4 g
Υδατάνθρακες: 2 g
Λίπη: 0.7 g
Ίνες: 1.9 g
Σάκχαρα: 0.5 g
Αλάτι: 0.01 g
Σχετικά με Λαχανίδα αλφάφα
Χρησιμοποιείται ως φρέσκο βλαστός με υψηλή περιεκτικότητα σε βιταμίνες.
Χρήσεις και συστάσεις
Τέλεια σε σαλάτες, σάντουιτς και κρύα πιάτα.
Συχνές ερωτήσεις
Το σόλο είναι καλό για την υγεία;
Ναι, είναι πλούσια σε βιταμίνες και αντιοξειδωτικά.