Kalorien von Luzerne
Alfalfa ist ein sehr leichtes und reich an Mikronährstoffen reiches Pflanzenkeimling.
Nährwertinformationen (Werte pro 100g)
Kalorien: 23 kcal
Eiweiß: 4 g
Kohlenhydrate: 2 g
Fette: 0.7 g
Ballaststoffe: 1.9 g
Zucker: 0.5 g
Salz: 0.01 g
Über Luzerne
Es wird als frischer Spross mit hohem Vitamingehalt verwendet.
Verwendung und Empfehlungen
Perfekt für Salate, Sandwiches und frische Gerichte.
Häufig gestellte Fragen
Ist Alfalfa gut für die Gesundheit?
Ja, sie ist reich an Vitaminen und Antioxidantien.