Calorie di Cozze
Le cozze sono un mollusco molto povero di grassi e ricco di ferro.
Informazioni nutrizionali (valori per 100g)
Calorie: 74 kcal
Proteine: 12 g
Carboidrati: 3 g
Grassi: 1 g
Fibre: 0 g
Zuccheri: 0 g
Sale: 0.6 g
Informazioni su Cozze
Molto usate in cucina mediterranea e nei risotti.
Usi e raccomandazioni
Ideali in salsa verde, zuppe o paella.
Domande frequenti
Le cozze fanno ingrassare?
No, sono molto basse in calorie.