Kalorien von Muscheln
Muscheln sind ein Meeresfrüchtegericht mit wenig Fett und reich an Eisen.
Nährwertinformationen (Werte pro 100g)
Kalorien: 74 kcal
Eiweiß: 12 g
Kohlenhydrate: 3 g
Fette: 1 g
Ballaststoffe: 0 g
Zucker: 0 g
Salz: 0.6 g
Über Muscheln
Sehr häufig in der mediterranen Küche und bei Reisgerichten verwendet.
Verwendung und Empfehlungen
Ideal in Salsa Verde, Suppen oder Paella.
Häufig gestellte Fragen
Machen Muscheln dick?
Nein, sie sind sehr kalorienarm.