热量 贝贝雷科斯
蛤蜊富含铁和蛋白质。
营养信息 (每100克含量)
卡路里: 79 kcal
蛋白质: 14 g
碳水化合物: 3 g
脂肪: 1 g
纤维: 0 g
糖: 0 g
盐: 0.6 g
关于 贝贝雷科斯
因其浓郁的味道和营养特性而备受推崇。
用途和建议
天然的、罐装的或在海鲜盘中。
常见问题
蛤蜊好吃吗？
是的，它们提供很多矿物质。
蛤蜊富含铁和蛋白质。
卡路里: 79 kcal
蛋白质: 14 g
碳水化合物: 3 g
脂肪: 1 g
纤维: 0 g
糖: 0 g
盐: 0.6 g
因其浓郁的味道和营养特性而备受推崇。
天然的、罐装的或在海鲜盘中。
是的，它们提供很多矿物质。