Калории Берберечос
Балланики — морепродукт, богатый железом и белками.
Пищевая ценность (значения на 100 г)
Калории: 79 kcal
Белки: 14 g
Углеводы: 3 g
Жиры: 1 g
Клетчатка: 0 g
Сахара: 0 g
Соль: 0.6 g
О продукте Берберечос
Очень ценятся за интенсивный вкус и питательные свойства.
Применение и рекомендации
Идеальны в натуральном виде, консервированные или в морепродуктах.
Часто задаваемые вопросы
Хороши ли мидии?
Да, они содержат много минералов.