カロリー ベルベレチョス
アサリは鉄分とタンパク質が豊富なシーフードです。
栄養情報 (100gあたりの値)
カロリー: 79 kcal
タンパク質: 14 g
炭水化物: 3 g
脂質: 1 g
食物繊維: 0 g
糖類: 0 g
塩分: 0.6 g
について ベルベレチョス
濃厚な風味と栄養価で高く評価されています。
用途と推奨
自然のまま、缶詰、またはシーフード料理で。
よくある質問
アサリは美味しいですか？
はい、多くのミネラルを供給します。
アサリは鉄分とタンパク質が豊富なシーフードです。
カロリー: 79 kcal
タンパク質: 14 g
炭水化物: 3 g
脂質: 1 g
食物繊維: 0 g
糖類: 0 g
塩分: 0.6 g
濃厚な風味と栄養価で高く評価されています。
自然のまま、缶詰、またはシーフード料理で。
はい、多くのミネラルを供給します。