Kalorier i Berberetchos
Berberechos är ett skaldjur rikt på järn och protein.
Näringsinformation (värden per 100g)
Kalorier: 79 kcal
Protein: 14 g
Kolhydrater: 3 g
Fett: 1 g
Fiber: 0 g
Socker: 0 g
Salt: 0.6 g
Om Berberetchos
Mycket värderade för sin intensiva smak och näringsvärde.
Användning och rekommendationer
Idealiskt naturligt, i konserver eller på skaldjursrätter.
Vanliga frågor
Är musslorna goda?
Ja, de tillför många mineraler.