קלוריות של ברברוכוס
הצדפות הן פירות ים עשירים בברזל וחלבון.
מידע תזונתי (ערכים ל־100 גרם)
קלוריות: 79 kcal
חלבון: 14 g
פחמימות: 3 g
שומנים: 1 g
סיבים: 0 g
סוכרים: 0 g
מלח: 0.6 g
אודות ברברוכוס
מוערכים מאוד בגלל הטעם העז והתכונות התזונתיות שלהם.
שימושים והמלצות
אידיאלי טבעי, משומר או במנות פירות ים.
שאלות נפוצות
האם צדפות טובות?
כן, הם מספקים הרבה מינרלים.