カロリー ウコン
ターメリックは抗酸化作用で知られるスパイスです。
栄養情報 (100gあたりの値)
カロリー: 312 kcal
タンパク質: 9 g
炭水化物: 67 g
脂質: 3 g
食物繊維: 22 g
糖類: 3.2 g
塩分: 0.01 g
について ウコン
アジア料理でよく使われ、天然着色料としても利用されています。
用途と推奨
カレー、ライス、ヘルシーな飲み物に最適です。
よくある質問
ターメリックは抗炎症作用がありますか？
はい、抗酸化作用のあるクルクミンを含んでいます。
ターメリックは抗酸化作用で知られるスパイスです。
カロリー: 312 kcal
タンパク質: 9 g
炭水化物: 67 g
脂質: 3 g
食物繊維: 22 g
糖類: 3.2 g
塩分: 0.01 g
アジア料理でよく使われ、天然着色料としても利用されています。
カレー、ライス、ヘルシーな飲み物に最適です。
はい、抗酸化作用のあるクルクミンを含んでいます。