Kalorier i Tomat
Tomaten är en mycket lågkalorisk och antioxidantrik matvara.
Näringsinformation (värden per 100g)
Kalorier: 18 kcal
Protein: 0.9 g
Kolhydrater: 3.9 g
Fett: 0.2 g
Fiber: 1.2 g
Socker: 2.6 g
Salt: 0.0 g
Om Tomat
Innehåller lykopen, en antioxidant associerad med kardiovaskulära fördelar.
Användning och rekommendationer
Perfekt för sallader, såser och medelhavskök.
Vanliga frågor
Är tomat frukt eller grönsak?
Botaniskt sett är det en frukt, även om den konsumeras som grönsak.