Калории Помидор

Помидор — это очень низкокалорийный продукт, богатый антиоксидантами.

Пищевая ценность (значения на 100 г)

Калории: 18 kcal

Белки: 0.9 g

Углеводы: 3.9 g

Жиры: 0.2 g

Клетчатка: 1.2 g

Сахара: 2.6 g

Соль: 0.0 g

Содержит ликопин, антиоксидант, связанный с сердечно-сосудистыми преимуществами.

Идеально подходит для салатов, соусов и средиземноморской кухни.

Помидор — это фрукт или овощ?

Ботанически это фрукт, хотя его употребляют как овощ.