Kalorit Tomaatti
Tomaatti on erittäin vähän kalorinen ja runsaasti antioksidantteja sisältävä ruoka.
Ravitsemustiedot (arvot per 100g)
Kalorit: 18 kcal
Proteiini: 0.9 g
Hiilihydraatit: 3.9 g
Rasvat: 0.2 g
Kuitu: 1.2 g
Sokerit: 2.6 g
Suola: 0.0 g
Tietoja Tomaatti
Sisältää lykopiiniä, antioksidanttia, joka liitetään sydän- ja verisuonitautien hyötyihin.
Käyttö ja suositukset
Ihanteellinen salaateihin, kastikkeisiin ja Välimeren keittiöön.
Usein kysytyt kysymykset
Onko tomaatti hedelmä vai vihannes?
Kasvitieteellisesti se on hedelmä, vaikka sitä syödään vihannena.