Kalorien von Tomate
Die Tomate ist ein sehr kalorienarmes und reich an Antioxidantien reiches Lebensmittel.
Nährwertinformationen (Werte pro 100g)
Kalorien: 18 kcal
Eiweiß: 0.9 g
Kohlenhydrate: 3.9 g
Fette: 0.2 g
Ballaststoffe: 1.2 g
Zucker: 2.6 g
Salz: 0.0 g
Über Tomate
Enthält Lycopin, ein Antioxidans, das mit kardiovaskulären Vorteilen in Verbindung gebracht wird.
Verwendung und Empfehlungen
Ideal für Salate, Saucen und mediterrane Küche.
Häufig gestellte Fragen
Ist die Tomate Obst oder Gemüse?
Botanisch ist es eine Frucht, obwohl es wie ein Gemüse verzehrt wird.