Kalorier i Tomat
Tomaten er en svært lavkalorisk matvare og rik på antioksidanter.
Næringsinformasjon (verdier per 100g)
Kalorier: 18 kcal
Protein: 0.9 g
Karbohydrater: 3.9 g
Fett: 0.2 g
Fiber: 1.2 g
Sukker: 2.6 g
Salt: 0.0 g
Om Tomat
Inneholder lykopen, en antioksidant assosiert med kardiovaskulære fordeler.
Bruk og anbefalinger
Ideell til salater, sauser og middelhavskjøkken.
Ofte stilte spørsmål
Er tomaten frukt eller grønnsak?
Botanisk sett er det en frukt, selv om den spises som grønnsak.