Calorias de Caju
O caju é uma noz energética e muito utilizada na culinária vegetariana.
Informação nutricional (valores por 100g)
Calorias: 553 kcal
Proteínas: 18 g
Carboidratos: 30 g
Gorduras: 44 g
Fibras: 3 g
Açúcares: 5.9 g
Sal: 0.01 g
Sobre Caju
Fornece gorduras saudáveis, proteínas e minerais como magnésio.
Usos e recomendações
Ideal para cremes, molhos, petiscos e culinária vegana.
Perguntas frequentes
Os castanha de caju são saudáveis?
Sim, em quantidades moderadas fazem parte de uma dieta equilibrada.