Kalorit Anakardi
Cashewpähkinä on energisoiva kuivamuono ja sitä käytetään paljon kasviskeittiössä.
Ravitsemustiedot (arvot per 100g)
Kalorit: 553 kcal
Proteiini: 18 g
Hiilihydraatit: 30 g
Rasvat: 44 g
Kuitu: 3 g
Sokerit: 5.9 g
Suola: 0.01 g
Tietoja Anakardi
Saada terveellisiä rasvoja, proteiineja ja mineraaleja kuten magnesiumia.
Käyttö ja suositukset
Ihanteellinen kasviskermoiduille voiteille, kastikkeille, välipaloille ja vegaaniseen keittiöön.
Usein kysytyt kysymykset
Ovatko mantelit terveellisiä?
Kyllä, kohtuullisina määrinä ne kuuluvat tasapainoiseen ruokavalioon.