Kalorien von Cashewnuss
Die Cashew ist eine energiereiche Nuss und wird in der vegetarischen Küche sehr häufig verwendet.
Nährwertinformationen (Werte pro 100g)
Kalorien: 553 kcal
Eiweiß: 18 g
Kohlenhydrate: 30 g
Fette: 44 g
Ballaststoffe: 3 g
Zucker: 5.9 g
Salz: 0.01 g
Über Cashewnuss
Liefert gesunde Fette, Proteine und Mineralien wie Magnesium.
Verwendung und Empfehlungen
Ideal für Cremes, Saucen, Snacks und vegane Küche.
Häufig gestellte Fragen
Sind Mandeln gesund?
Ja, in moderaten Mengen sind sie Teil einer ausgewogenen Ernährung.